杨柳絮纷飞季，矿工总医院专家教您如何保护自己

来源 :   2019-05-15  点击次数 : 3280  

五月天，各种花草争奇斗艳，杨絮柳絮纷纷扬扬，漫天飞舞，一般人与之接触没有什么大碍，但使不少有过敏反应的人与之接触后却痛苦难耐。连日来，来淮北矿工总医院呼吸内科和皮肤科就诊的患者与日俱增。

据呼吸内科副主任医师汤森介绍：杨絮柳絮对于身体素质好的人没有任何影响，即使皮肤上、头发上接触到很多，也不会引起过敏，用清水洗干净或者用嘴巴吹干净就行了。可春夏之交正是各种过敏症状高发的季节。虽然柳絮本身没有毒，但是它的毛状物会有刺激性，而且在它飞舞的过程中会附带大量的灰尘和细菌，给一些过敏体质的人带来强烈的刺激。柳絮、杨絮引起的过敏主要发生在上呼吸道，柳絮被吸入鼻腔后，会引起强烈的刺激、流涕、咳嗽、打喷嚏和哮喘等反应，皮肤上也会出现过敏反应，如皮肤瘙痒、引发荨麻疹、眼结膜发红等，严重的还会影响工作、学习和睡眠。

如何应对杨柳絮过敏

1、减少接触

如果是过敏性体质的人如过敏性哮喘、过敏性鼻炎、荨麻疹或是过敏性皮炎、湿疹这类的病人，则要多多注意，尽量减少在杨柳树集中的区域活动。

2、做好防护

外出时可采取戴口罩、眼镜、纱巾、手套等防护措施，防止它们进入鼻孔、喉咙或接触皮肤。对杨絮柳絮过敏的人群应外出遇到柳絮，身体有了和以往不同的反应要赶紧去医院。

3、及时清洗

从外面回到室内 要及时洗手和漱口，这样才能有效阻断从外面带回来的杨柳絮对身体的持续影响。容易过敏的人也要对鼻腔进行清洗，以减少鼻腔分泌物及鼻腔内的杨柳絮残留。

4、合理饮食

对杨柳絮过敏的人群，应适当减少高蛋白、高热量、精加工食物的摄入，多吃水果蔬菜以及杂粮类食物。

5、调整起居

如果身体长期处于疲劳状态，工作压力大、经常加班加点，顾不上休息，精神紧张焦虑，很可能会导致抵抗力下降、免疫功能低下，恰好碰到过敏源，就会引起过敏反应，表现出过敏症状。而且以后每年这个时候可能都会发作，久而久之成为习惯性的过敏症。所以，劳逸结合，调节心情，放松情绪，有助于预防杨柳絮过敏现象的发生。（杨家运）