冬季“流感”是糖尿病人的最大敌人？

来源 : 糖尿病家庭调养  2019-12-04  点击次数 : 6284  

很多糖友有过这样的经历，一感冒血糖就会上升。流感可是冬季里对糖尿病人危害最大的疾病。但不少糖友却认为流感是小毛病，“挺两天就会过去”。当出现咽痛、流涕、发热、咳嗽等感冒症状，也不及时就诊，往往延误了病情。根据美国疾病预防控制中心公布的资料显示，流感及其可能导致的肺部感染是造成糖尿病人死亡的重要诱因之一，糖友感染流感后的死亡风险比没有糖尿病的人要高出3倍。而实际上，冬季不仅是流感的高发期，更是糖尿病病情最易加重的季节。

“小流感”是冬季对糖友危害最大的疾病

感染流感后糖尿病进入恶性循环，糖尿病人(尤其是老年糖尿病人)通常血糖较高，高血糖的毒性作用可损害机体的免疫系统，同时，机体产生抗体的能力也下降，一旦感染流感可导致患者血糖升高，同时产生胰岛素抵抗，从而使血糖控制失控，引发一系列严重的并发症，进一步降低糖尿病患者抵抗病毒的能力，使流感反复发作，进入流感与高血糖的恶性循环，最终导致各主要器官衰竭，从而危及患者生命。一项荷兰的临床研究显示：接种流感疫苗可使糖尿病人发生各种并发症的危险降低56%，住院危险降低54%，死亡危险降低58%。因此，接种流感疫苗是糖尿病患者预防流感的最佳手段。

感冒时要注意些什么呢

一般人在患感冒时，都表现为体质弱，食欲不振，全身乏力等等，这些症状都会给生活带来不便。对糖尿病人来说，在罹患感冒时，应该要注意什么呢？在日常生活中，病人应该注意休息及保暖，要多饮水；在痰多黏稠时少食鱼肉类，尽量多食新鲜蔬菜；对于症状较重者，应卧床休息等。只有养好身体，才能对自身的血糖给予有效的控制。在患病之时，也应注意控制血糖，这对糖尿病人至关重要。在选择感冒药时要注意是否有盐酸伪麻黄碱成分，比如新康泰克、白加黑、泰诺等，容易引起血糖升高，糖尿病人应慎服。 专家分析，“糖友”选中成药治感冒也应“对症”。如：感冒软胶囊、正柴胡饮等药物，主要针对寒性感冒的“糖友”。这些药物能散寒退热（具体用药请遵医嘱）。　　

增强体质运动不可少