我院开展“全民营养周”科普讲座进社区活动

来源 :   2022-05-21  点击次数 : 1576  

 

     为增强居民营养健康意识，进一步引导他们养成合理健康的生活习惯，5月21日下午，淮北矿工总医院内科二党支部联合相山区东街道卫健办在相山区东街道健康主题广场开展了2021年全民营养周暨“5.20”中国学生营养日宣传活动。今年的活动主题是“合理膳食营养惠万家”。

     “请问您的亲戚朋友中有没有患高血压、心脏病的？您的亲戚朋友中有没有患脑梗死、中风的？”、“您知道这些疾病都和什么有关吗” 活动现场，来自淮北矿工总医院神经内科三病区护士长、安徽省健康素养省级专家，安徽省脑心健康管理师讲师郝秀荣从成人每天5克盐改变烹饪少放盐；巧用勺子限制盐科学使用低钠盐；少吃腌制多新鲜包装食品看标签；面包甜品也藏盐在外就餐也少盐等不同角度讲解了高盐的危害。讲座中，郝老师还现场与大家进行了互动，现场答疑解惑，提醒大家定期检查身体，养成良好的生活习惯，低盐、低糖、低脂饮食,适量运动,保持良好的身心状态。 

      大家都纷纷踊跃提问和发言，提出自己关心的问题和疑问，郝老师一一进行了解答,现场气氛热烈而融洽。50余名居民参加了此次讲座，讲座通俗易懂，使大家受益匪浅，赢得了一致肯定和广泛好评。